|
|
مجله دانشگاه علوم پزشکی بابل، جلد ۹، شماره ۱، صفحات ۵۲-۵۷
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر برنامه ورزشی منظم گروهی بر عزت نفس دانشجویان پرستاری |
|
| چکیده فارسی مقاله |
سابقه و هدف: عزت نفس قطعی ترین عامل در روند رشد روانی فرد بوده و اثرات برجسته ای در جریان فکری، احساسات، تمایلات، ارزش ها و هدف های وی ایفا می کند. ورزش سبب ایجاد احساس کفایت و افزایش کارایی فرد می شود. این کارایی و کفایت موجب احساس کنترل بر زندگی شده و در نتیجه به افزایش عزت نفس منجر می شود. پژوهش حاضر با هدف تاثیر برنامه ورزشی منظم گروهی بر عزت نفس دانشجویان پرستاری صورت گرفت.مواد و روشها: مطالعه از نوع کار آزمایی بالینی بر روی 80 دانشجوی ساکن خوابگاه که به صورت تصادفی به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شده بودند انجام شد. در گروه آزمون 8 هفته برنامه ورزشی منظم اعمال شد و در مورد گروه شاهد هیچ مداخله ای صورت نگرفت. قبل و بعد از مطالعه میزان عزت نفس واحد های مورد مطالعه سنجیده و با یکدیگر مقایسه شد. ابزار مورد استفاده در این پژوهش مقیاس عزت نفس کوپر اسمیت بود.یافته‌ها: میانگین نمرات عزت نفس دانشجویان در گروه آزمون قبل از اجرای برنامه ورزشی منظم 2/8±1/93 و پس از اجرای برنامه ورزشی 1/8±4/111 و در گروه شاهد قبل از مداخله 9/7±2/91 و در پایان مطالعه 3/6±4/92 بوده است. همچنین نتایج نشان داد که پس از مداخله تفاوت میانگین نمرات عزت نفس در گروه شاهد 8/3 ±5/1- و در گروه آزمون 2/4±9/9 می باشد. آزمون تی مستقل با001/0< p نشان می دهد که تفاوت میانگین نمرات عزت نفس در دو گروه آزمون و شاهد از لحاظ آماری معنی دار است.بحث و نتیجه‌گیری: نتایج این پژوهش نشان می دهد که برنامه ورزشی منظم گروهی میزان عزت نفس دانشجویان مورد مطالعه را افزایش می دهد. لذا با توجه به سهولت اجرا، فواید جسمی و نداشتن عوارض جانبی جدی پیشنهاد می شود از ورزش به عنوان عاملی جهت افزایش عزت نفس و سلامت جسمانی و روانی دانشجویان استفاده شود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
برنامه ورزشی منظم گروهی، عزت نفس، دختران دانشجو |
|
| عنوان انگلیسی |
NULL |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
NULL |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
NULL |
|
| نویسندگان مقاله |
فاطمه غفاری |
زهرا فتوکیان |
سیدرضا مظلوم | seyed reza
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://www.jbums.org/browse.php?a_code=A-10-1370-434&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
بیوشیمی |
| نوع مقاله منتشر شده |
تحلیلی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|